چگونه و چه زمانی  مرور انجام دهیم؟ از تکنیک های…

 از تکنیک های  بسیار ساده مرور این است که همیشه قبل از مطالعه درس جدید ،درس قبلی را یک مرور کوتاهی داشته باشید.با اینکار کم کم مطالب به حافظه بلند مدت شما منتقل خواهند شد.

اگر شما به فرض، درسی را امروز بخوانید و دیگر قرار نباشد که آنرا مرور کنید ،بطور استاندارد و طبق عملکرد مغز هر انسانی با هر سطح دانشی،مغز در بهترین شرایط فقط می تواند اطلاعات درس خوانده شده و کاملا یاد گرفته شده را تنها تا 2 روز نگهداری کند و پس از آن رفته رفته سیر حذف مباحث آغاز می شود. این دو روزی که مطالب در مغز نگهداری شده اند را حافظه کوتاه مدت می نامند. حافظه ای که فقط برای مدت زمان محدودی میتوان از اطلاعات در آن استفاده کرد.

و تنها و اساسی ترین راه انتقال مطالب به حافظه دراز مدت همان، مرور است.
سیکل مرور معمولا باید : 
یک روز بعد از آخرین مطالعه
یک هفته بعد
چهار هفته بعد
چهار ماه بعد